พาสต้าแบบทำเร็ว
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
พาสต้าแบบทำเร็ว
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
- 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก (ผ่าครึ่ง)
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือนิดหน่อย แล้วลวกสปาเก็ตตี้จนสุก จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกลงไปแล้วผัดกระเทียมจนหอม
3
ใส่มะเขือเทศเชอร์รี่ลงไป ผัดเบาๆ จากนั้นใส่สปาเก็ตตี้ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
มะเขือเทศเชอร์รี่หั่นครึ่งได้ง่ายด้วยมือ สะดวกและรวดเร็วสามารถใช้ซอสที่เหลือทาขนมปังเพื่อรับประทานเป็นอาหารเช้าได้สามารถเพิ่มเติมผักหรือซีฟู้ดในพาสต้าเพื่อรสชาติที่หลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล