CookPal AI
recipe image

แตงกวาและไชเท้าดองแบบรวดเร็ว

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ผักราก

    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบาง ๆ)
    • หัวไชเท้า 100 กรัม (ขูดเป็นฝอย)
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นแตงกวาและขูดหัวไชเท้าเป็นฝอย.

2

ใส่ผักลงในชามแล้วโรยเกลือลงไป.

3

ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วบีบเอาน้ำส่วนเกินออกเบา ๆ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

15

แคลอรี่

  • 0.6g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0.1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่เย็นในตู้เย็นเพื่อให้รสชาติดียิ่งขึ้น.ใส่สาหร่ายคอมบุแทนเกลือเพื่อให้มีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล