CookPal AI
recipe image

ไข่คนง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ไข่ / ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือนิดหน่อย
    • 🧈 เนยในปริมาณที่เหมาะสม

ขั้นตอน

1

ตีไข่ในชาม เติมนมและเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน.

2

อุ่นเนยในกระทะแล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป.

3

คนด้วยไฟอ่อนหลายครั้ง พอไข่เริ่มสุกกึ่งดิบให้ปิดไฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเพิ่มพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติได้.ใส่บนขนมปังปิ้งจะทำให้มื้อเช้าอิ่มและพอใจมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล