CookPal AI
recipe image

สลัดซูกินีเกาหลี

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผัก

    • ซูกินี 1 ลูก
    • 🌶 พริกป่น 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นซูกินีให้บางและเอาความชื้นออก.

2

ผสมซูกินี, พริกป่น, กระเทียมสับ และเกลือลงในชามและคนให้เข้ากัน.

3

เติมน้ำมันงาและคลุกเคล้าให้เข้ากันในขั้นตอนสุดท้าย.

4

จัดใส่จานและพร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การเอาความชื้นออกจากซูกินีทำให้ซอสซึมเข้าได้ดีขึ้น.ปรับปริมาณพริกป่นตามรสนิยมของคุณ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล