
สลัดทาโก้แบบรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สลัดทาโก้แบบรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥩 เนื้อวัวบด 2 ปอนด์
เครื่องเทศ
- ผงปรุงรสทาโก้ 2 ซอง
ของเหลว
- 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1 หัว หั่นสับ
- 🥬 ผักกาดเขียวใบหยิก 2 ถ้วย สับละเอียด
- 🍅 เชอร์รี่โทเมโท 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง
- มะกอกดำสับละเอียด ½ ถ้วย
- 🌶 พริกฮาลาปеньโญ 2 เม็ด เอาเมล็ดออกและสับ (ไม่จำเป็น)
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสเชดดาร์/แจ็คโมนเทอร์เรย์ผสม ขูดฝอย 2 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🥫 ซอสซาลซ่า 2 ถ้วย
อาหารว่าง
- 🥙 ขนมขบเคี้ยวข้าวโพดทอด 1 ถุง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Fritos®)
ขั้นตอน
ทอดเนื้อบดในกระทะใหญ่ด้วยไฟกลางจนเปื่อยและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ ประมาณ 10 นาที เทน้ำมันส่วนเกินออก
ใส่ผงปรุงรสทาโก้และน้ำ ต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวจนข้นขึ้น ประมาณ 10 นาที แล้วตักเนื้อใส่ชามเสิร์ฟ
ใส่หัวหอมสับ ผักกาด เจลี่โทเมโท ชีสเชดดาร์ มะกอกดำ ซอสซาลซ่า พริกฮาลาปеньโญ และครีมเปรี้ยวลงในชามสำหรับเสิร์ฟแยกกัน
ให้ผู้ร่วมโต๊ะประกอบสลัดเองตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
638
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้เนื้ออกไก่แทนเนื้อวัวบดเพื่อทำให้อาหารเบาลงเสิร์ฟส่วนผสมในชามแยกกันเพื่อเพิ่มความสนุกสนานในการทำอาหารด้วยตัวเองในงานเลี้ยงเตรียมส่วนผสมเนื้อวัวล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อประหยัดเวลาในวันที่จะเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล