CookPal AI
recipe image

สลัดทาโก้แบบรวดเร็ว

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🥩 เนื้อวัวบด 2 ปอนด์
  • เครื่องเทศ

    • ผงปรุงรสทาโก้ 2 ซอง
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอม 1 หัว หั่นสับ
    • 🥬 ผักกาดเขียวใบหยิก 2 ถ้วย สับละเอียด
    • 🍅 เชอร์รี่โทเมโท 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง
    • มะกอกดำสับละเอียด ½ ถ้วย
    • 🌶 พริกฮาลาปеньโญ 2 เม็ด เอาเมล็ดออกและสับ (ไม่จำเป็น)
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 ชีสเชดดาร์/แจ็คโมนเทอร์เรย์ผสม ขูดฝอย 2 ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🥫 ซอสซาลซ่า 2 ถ้วย
  • อาหารว่าง

    • 🥙 ขนมขบเคี้ยวข้าวโพดทอด 1 ถุง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Fritos®)

ขั้นตอน

1

ทอดเนื้อบดในกระทะใหญ่ด้วยไฟกลางจนเปื่อยและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ ประมาณ 10 นาที เทน้ำมันส่วนเกินออก

2

ใส่ผงปรุงรสทาโก้และน้ำ ต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวจนข้นขึ้น ประมาณ 10 นาที แล้วตักเนื้อใส่ชามเสิร์ฟ

3

ใส่หัวหอมสับ ผักกาด เจลี่โทเมโท ชีสเชดดาร์ มะกอกดำ ซอสซาลซ่า พริกฮาลาปеньโญ และครีมเปรี้ยวลงในชามสำหรับเสิร์ฟแยกกัน

4

ให้ผู้ร่วมโต๊ะประกอบสลัดเองตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

638

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 41g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้เนื้ออกไก่แทนเนื้อวัวบดเพื่อทำให้อาหารเบาลงเสิร์ฟส่วนผสมในชามแยกกันเพื่อเพิ่มความสนุกสนานในการทำอาหารด้วยตัวเองในงานเลี้ยงเตรียมส่วนผสมเนื้อวัวล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อประหยัดเวลาในวันที่จะเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล