
คุกกี้ควินัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 18 จำนวนจาน
- $10
คุกกี้ควินัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 18 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 💧 น้ำ 2/3 ถ้วย
- ควินัว 1/3 ถ้วย
- 🥥 มะพร้าวขูด 1 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ตแบบแผ่น 1 ถ้วย
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วย
- 🍌 กล้วยสุก 2 ผล บด
- ซอสแอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย
- 🥜 เนยถั่ว 1/2 ถ้วย
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- ช็อกโกแลตชิพชนิดกึ่งหวาน 3/4 ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งน้ำและควินัวให้เดือดในหม้อ ปิดฝา ลดความร้อนลงปานกลางต่ำ และเคี่ยวจนน้ำซึมหมดประมาณ 15-20 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันบนถาดอบ 2 ถาด
ในชามขนาดใหญ่ ผสมควินัวที่สุกแล้ว มะพร้าวขูด ข้าวโอ๊ต แป้ง น้ำตาลทรายแดง กล้วยบด ซอสแอปเปิ้ล เนยถั่ว วานิลลา เกลือ เบกกิ้งโซดา และผงฟู จากนั้นใส่ช็อกโกแลตชิพลงไปคลุก
ตักแป้งโดยใช้ช้อนลงบนถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนขอบเหลืองประมาณ 20-25 นาที ปล่อยให้เย็นบนถาดอบก่อนนำไปวางบนตะแกรง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
188
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรุบกรอบมากขึ้น ลองใช้เนยถั่วชนิดกรุบทำคุกกี้ขนาดเล็กลงสำหรับการอบที่เร็วขึ้นและการควบคุมปริมาณแทนที่ช็อกโกแลตชิพด้วยผลไม้อบแห้ง เช่น แครนเบอรี่หรือลูกเกด เพื่อความหลากหลายเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล