CookPal AI
recipe image

ซุปลาซานญ่าแท้

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • เส้นลาซานญ่าแห้ง 8 ออนซ์
  • น้ำมันและไขมัน

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อ

    • 🐄 เนื้อบดลีน 1 ปอนด์
    • ไส้กรอกอิตาเลียนบด 6 ออนซ์
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมเหลืองสับละเอียด 1 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกแดงป่น 1/4 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้)
    • ออริกาโนแห้ง 1/4 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสด 1/2 ช้อนชา
    • เกลือโคเชอร์ 1 ½ ช้อนชา
  • ส่วนผสมชนิดของเหลว

    • ซอสมารินาร่าสำเร็จรูป 1 ขวด (ขนาด 24 ออนซ์)
    • น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 2 ½ ถ้วย
  • สมุนไพร

    • พาร์สลีย์อิตาเลียนสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • ใบโหระพาและพาร์สลีย์อิตาเลียนสดฉีก 1/2 ถ้วย (ไม่ใส่ก็ได้)
  • ชีส

    • ชีสริคอตต้า 12 ออนซ์
    • ชีสโมzzarella ขูดฝอย 3 ออนซ์
    • ชีสพาร์เมซาน-เรจจิอาโนขูดละเอียด 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เติมน้ำใส่หม้อขนาดใหญ่ ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วต้มจนเดือด เติมเส้นลาซานญ่าแล้วต้มจนนุ่ม ประมาณ 4-5 นาที นำเส้นไปแช่ในน้ำเย็นให้เย็นและสะเด็ดน้ำออก

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 475°F (245°C) วางกระดาษรองอบไว้บนถาดอบและทาน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

3

ตัดเส้นพาสต้าตามยาว จัดเรียงให้ทับซ้อนกันบนกระดาษรองอบที่ทาไขมัน ทาเนยละลายและอบจนเป็นสีทอง มีฟองอากาศ และขอบกรอบ ปล่อยให้เย็น จากนั้นตัดเป็นชิ้นเล็กๆ

4

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในหม้อซุปบนไฟแรง เพิ่มเนื้อบดและไส้กรอก ทำอาหารจนของเหลวระเหยและเนื้อสุกเหลืองใช้เวลาประมาณ 7 นาที

5

ใส่หัวหอม กระเทียม ซอสมะเขือเทศเข้มข้น พริกแดงป่น ออริกาโน พริกไทยดำ และเกลือโคเชอร์ ผัดจนกว่าหัวหอมจะใส ใช้เวลา 3-4 นาที

6

คนน้ำซุปไก่ ซอสมารินาร่า และน้ำลงไป ต้มจนเดือด ลดเป็นไฟกลางต่ำ และเคี่ยวต่อไปอีก 45 นาที

7

ผสมชีสริคอตต้า โมzzarella และพาร์เมซานในชาม แล้วพักไว้

8

เพิ่มความร้อนเป็นไฟกลางสูง คนชิ้นเส้นพาสต้าลงไป ทำอาหารจนนุ่มประมาณ 10 นาที ลดความร้อนลงเป็นไฟต่ำ และใส่พาร์สลีย์สับ

9

เสิร์ฟใส่ชาม โรยด้วยส่วนผสมชีส ตกแต่งด้วยใบโหระพาและพาร์สลีย์สดตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

681

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 40g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คั่วเส้นพาสต้าให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดี จะทำให้ซุปมีรสชาติยอดเยี่ยมมากใช้สมุนไพรสดเพื่อความหอมและรสชาติที่ดีที่สุดเตรียมส่วนผสมชีสล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้เสิร์ฟได้รวดเร็ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล