CookPal AI
กุ้งอบสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้

กุ้งอบสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้

ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $35

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🍤 กุ้งขนาดกลาง 5 ปอนด์ เปลือกติด
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย 2 ปอนด์
  • ผัก

    • 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 8 กลีบ สับละเอียด
    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 2 ลำต้น หั่นเต๋า
  • สมุนไพรและเครื่องปรุงรส

    • พาร์สเลย์สดสับ ¼ ถ้วย
    • เครื่องปรุงรสเครโอล 2 ช้อนโต๊ะ
    • โรสแมรี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ
  • เครื่องปรุง

    • ซอสเวอร์จิเนีย ½ ถ้วย
    • 🍋 น้ำมะนาวสด 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) จัดวางกุ้งในชั้นเดียวในถาดอบที่ต้องการใช้ พักไว้.

2

ละลายเนย 1/2 ถ้วยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง เพิ่มหอมหัวใหญ่ กระเทียม ขึ้นฉ่าย พาร์สเลย์ เครื่องปรุงรสเครโอล และโรสแมรี่ ผัดไปเรื่อยๆ ประมาณไม่กี่นาทีจนกว่าหอมจะนุ่ม เพิ่มเนยที่เหลือแล้วนำไปละลายบนไฟต่ำ คนให้เข้ากันกับพริกไทย ซอสเวอร์จิเนีย และน้ำมะนาว เทส่วนผสมนี้ลงบนกุ้งเพื่อให้กุ้งจมน้ำซอส

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่ากุ้งจะเป็นสีชมพู ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1148

แคลอรี่

  • 59g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 97g
    ไขมัน

💡 สำหรับรสเผ็ดมากขึ้น สามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสเครโอลหรือซอสร้อนเล็กน้อย.เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบเพื่อดูดซึมซอสเนย.ใช้กุ้งสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.หากเตรียมล่วงหน้าสำหรับงานเลี้ยง คุณสามารถประกอบจานและอบก่อนเสิร์ฟ