
ซุปมันฝรั่งต้นกระเทียมแท้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ซุปมันฝรั่งต้นกระเทียมแท้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่งแดงขนาดเล็ก 18 ลูก
- ต้นกระเทียม 3 ต้น หั่นเป็นชิ้น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
- 🥛 นม 2 ถ้วย
น้ำสต็อกและเครื่องปรุง
- น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใหญ่ที่มีน้ำพอท่วม นำไปต้มจนเดือดแล้วเคี่ยวจนกว่าจะนุ่ม
ในระหว่างนี้ ผัดต้นกระเทียมในเนยจนใส
ปอกเปลือกมันฝรั่งขณะที่ยังร้อนอยู่ และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อต้มสต็อก พร้อมน้ำซุปไก่และต้นกระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
เคี่ยวบนไฟปานกลางจนเดือด จากนั้นนำออกจากเตาและคนนมลงไป แล้วเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 78gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยเบคอนบดหรือสมุนไพรสด เช่น ผักชีลาวหากต้องการเนื้อซุปที่เข้มข้น ให้ปั่นซุปบางส่วนก่อนเสิร์ฟใช้น้ำซุปไก่คุณภาพดีเพื่อรสดีขึ้นประหยัดเวลาโดยเตรียมส่วนผสมไว้ล่วงหน้า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล