
สตูว์พริกแดง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
สตูว์พริกแดง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Main
- พริกแดงแห้ง 3 เม็ด
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🐖 เนื้อหมู 2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
Seasoning
- ออริกาโน่ 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
ล้างพริกแห้ง นำขั้วและเมล็ดออก ใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำ 1 ถ้วย และปั่นจนเป็นเนื้อข้น
ใส่ไขมันหมูลงในกระทะลึกจนมีปริมาณเพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้เนื้อติดกระทะ แล้วทิ้งไขมันที่เหลือ
ทอดหมูให้เป็นสีน้ำตาลอ่อน เพิ่มพริกข้นและผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำหากส่วนผสมข้นเกินไป เพิ่มออริกาโน่และผงกระเทียม
ปิดฝาและเคี่ยวไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
137
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ออริกาโน่สดเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมปรับปริมาณพริกตามระดับความเผ็ดที่คุณชอบเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือตอร์ตีย่าสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์เก็บส่วนที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล