
ไรซ์ลาซานญ่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ไรซ์ลาซานญ่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
ซอส
- 🍝 ซอสสปาเก็ตตี้ 1 ขวด (26 ออนซ์)
- 🧄 ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
คาร์โบไฮเดรต
- 🍚 ข้าวที่ปรุงแล้ว 3 ถ้วย ปล่อยให้เย็น
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง คนเบา ๆ
- 🧀 พาร์เมซานชีสขูดฝอย ¾ ถ้วย แบ่ง
- 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 2 ¼ ถ้วย
- คอทเทจชีส 2 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางสูง ทอดและคนเนื้อวัวในกระทะจนกว่าจะสุกและแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที เทและทิ้งไขมันออก เพิ่มซอสสปาเก็ตตี้และผงกระเทียม
ผสมข้าว ไข่ และพาร์เมซานชีส 1/4 ถ้วยในชามหนึ่ง ผสมมอสซาเรลล่าชีส 2 ถ้วย คอทเทจชีส และพาร์เมซานชีส 1/4 ถ้วยในอีกชามหนึ่ง
ใส่ครึ่งหนึ่งของส่วนผสมข้าวลงในจานอบขนาด 3 ควอร์ต ตามด้วยครึ่งหนึ่งของส่วนผสมชีสและครึ่งหนึ่งของซอสเนื้อ ทำซ้ำชั้นใหม่ โรยพาร์เมซานชีสที่เหลือ 1/4 ถ้วยและมอสซาเรลล่าชีส 1/4 ถ้วยบนชั้นสุดท้ายของซอสเนื้อ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลายและซอสเดือดปุด ๆ ประมาณ 20 ถึง 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
461
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่มากขึ้น ลองเพิ่มเครื่องเทศอิตาเลียนหรือสมุนไพรสด เช่น โหระพาหรือออริกาโนในซอสสปาเก็ตตี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวเย็นสนิทก่อนผสมกับไข่เพื่อหลีกเลี่ยงการสุกของไข่ก่อนเวลาคุณสามารถแทนที่เนื้อบดด้วยเนื้อไก่งวงบดหรือทางเลือกเนื้อจากพืชสำหรับรสชาติหรือความชอบในอาหารที่แตกต่างกัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล