
ข้าวต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
ข้าวต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
อาหารหลัก
- 🍚 ข้าวขาว 1/2 ถ้วย
ของเหลว
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่ข้าวและน้ำลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง
2
เมื่อเดือดแล้ว ให้ลดไฟลงต่ำและต้มประมาณ 15 นาที
3
เมื่อสุกแล้ว ให้ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติ แล้วตักใส่ถ้วย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
100
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ข้าวต้มเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเวลาที่ร่างกายอ่อนล้าลดปริมาณข้าวและเพิ่มน้ำเพื่อให้เนื้อข้าวนุ่มยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล