CookPal AI
recipe image

ข้าวต้ม

ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $2.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $1.5

ส่วนผสม

  • อาหารหลัก

    • 🍚 ข้าวขาว 1/2 ถ้วย
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 4 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ใส่ข้าวและน้ำลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง

2

เมื่อเดือดแล้ว ให้ลดไฟลงต่ำและต้มประมาณ 15 นาที

3

เมื่อสุกแล้ว ให้ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติ แล้วตักใส่ถ้วย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

100

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ข้าวต้มเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเวลาที่ร่างกายอ่อนล้าลดปริมาณข้าวและเพิ่มน้ำเพื่อให้เนื้อข้าวนุ่มยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล