
ซุปเชอร์รี่โทเมทอบ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $6
ซุปเชอร์รี่โทเมทอบ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 เชอร์รี่โทเมท 20 ออนซ์
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ, ปอกเปลือก
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 🌿 อิตาเลียนซีซันนิ่ง 1 ช้อนชา
ของเหลวและน้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1/4 ถ้วย
- ครีม 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) และปูถาดอบด้วยฟอยล์
วางผักให้กระจายบนถาดอบ เทน้ำมันมะกอกลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว เกลี่ยเกลือและอิตาเลียนซีซันนิ่งให้ทั่วผัก
นำผักไปอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาที
ใส่ผักอบลงในเครื่องปั่นครึ่งหนึ่งพร้อมน้ำที่ออกมา คนสองสามครั้งก่อนจะปั่นจนละเอียดประมาณ 45 วินาที เทใส่หม้อและทำซ้ำหากจำเป็น
เติมน้ำและครีมลงในซุป ผสมให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวจนร้อน ประมาณ 3 นาที ปรับรสตามชอบ
ตักใส่ชาม ตกแต่งด้วยใบโหระพาและไทม์ และโรยพริกป่นเล็กน้อยตามชอบ เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
214
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 การอบเชอร์รี่โทเมทช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้น ลองใช้สมุนไพรหลากหลายชนิดเพื่อให้ได้รสชาติที่ซับซ้อนมากขึ้นเครื่องปั่นประสิทธิภาพสูงช่วยให้ซุปเนื้อเนียนละเอียดเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบเพื่อให้เป็นอาหารจานอิ่มมากขึ้น