มันฝรั่งและเบคอนอบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
มันฝรั่งและเบคอนอบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 3 ลูก (ขนาดกลาง)
- 🥓 เบคอน 4 แถบ
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ล้างมันฝรั่งให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ทั้งเปลือก
2
หั่นเบคอนเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ
3
ผสมมันฝรั่งและเบคอนลงบนถาดอบ แล้วใส่น้ำมันมะกอก เกลือ และผงกระเทียมลงไป
4
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ 200°C เป็นเวลา 20 นาที
5
เมื่อมันฝรั่งเป็นสีเหลืองทองและเบคอนกรอบแล้ว ให้นำออกจากเตาอบและเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
380
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำที่ยุ่งเพราะทำง่ายแต่รสชาติดีสามารถใช้มันหวานหรือฟักทองแทนมันฝรั่งได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล