โรasted เมล็ดฟักทอง สแน็ค มิกซ์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
โรasted เมล็ดฟักทอง สแน็ค มิกซ์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 🥣 คริสปี้ไรซ์หรือซีเรียลวีทสแควร์ 2 ถ้วย
- 🎃 เมล็ดฟักทองคั่วทั้งเมล็ด 1/2 ถ้วย
- 🌰 อัลมอนด์สไลด์ 1/3 ถ้วย
- 🍒 แครนเบอร์รี่แห้ง 1/2 ถ้วย
- 🍇 ลูกเกด 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
125
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อความสดใหม่เลือกใช้ผลไม้อบแห้งที่ไม่เติมน้ำตาลสำหรับปริมาณน้ำตาลที่ต่ำลงโรยด้วยอบเชยหรือลูกจันทน์เทศเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล