ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
เมนูไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ไก่ลงในชาม ใส่เกลือและน้ำตาล คนให้เข้ากันดี
2
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ทาน้ำมันบาง ๆ บนกระทะ
3
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ คนเบา ๆ ด้วยตะเกียบจนกระทั่งสุกแบบกึ่งดิบ
4
เมื่อไข่สุกแล้วให้ม้วนเป็นรูปทรง หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วจัดเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
140
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติที่นุ่มนวลขึ้นระดับความสุกสามารถปรับได้ตามรสนิยมของคุณ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล