ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
อื่นๆ
- 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์นม
- น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตีไข่ น้ำตาล ซอสถั่วเหลือง และมิรินให้เข้ากันในชาม.
2
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมัน และใช้ไฟกลาง.
3
เทส่วนผสมไข่ลงไปทีละน้อยและม้วนเป็นชั้นๆ จนสุกทั้งหมด. เสร็จเรียบร้อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะสำหรับทำไข่ม้วนเพื่อให้รูปทรงออกมาสวยงาม.ปรับปริมาณเครื่องปรุงเพื่อให้รสหวานหรือรสเค็มตามความชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล