CookPal AI
recipe image

โรตีขนมปังจากอินเดีย

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งสาลีดูรัม 2 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 น้ำ ¾ ถ้วย
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

คนแป้ง น้ำ น้ำมัน และเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดกลางจนกว่าจะเข้ากันดีและเริ่มติดจากขอบชาม นำแป้งออกมารวมบนพื้นที่สะอาดโรยแป้งแล้วนวดจนเนียนและยืดหยุ่นประมาณ 10 นาที

2

แบ่งแป้งเป็น 12 ส่วนเท่าๆ กัน ปั้นแต่ละชิ้นให้เป็นวงกลม ทำงานทีละชิ้นโดยที่ส่วนที่เหลือควรคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ใช้ฝ่ามือกดให้แบน จากนั้นใช้ไม้คลึงแป้งแผ่ให้ได้เส้นผ่านศูนย์กลาง 6-8 นิ้ว

3

อุ่นกระทะหรือทาวาแบบแห้งด้วยไฟปานกลางถึงสูง ทอดโรตีทีละแผ่นจนเป็นสีทองและมีจุดสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 1 นาทีต่อหนึ่งด้าน ระหว่างทำ ให้คลึงแผ่นถัดไป

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

119

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระทะทาวาแบบดั้งเดิมเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่แท้จริงคลุมแป้งที่ปั้นไว้ด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เพื่อป้องกันการแห้งออกขณะขึ้นรูปอย่าทอดโรตีนานเกินไป มันควรจะนุ่มและยืดหยุ่นพร้อมจุดไหม้น้อยสวมใส่ใจในการควบคุมความร้อน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล