Rucola and Shirasu Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Rucola and Shirasu Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Seafood
- 2 tbsp dried shirasu
Vegetables
- 2 packs arugula
Seasoning
- 🧂 1/6 tsp salt
- 🧄 1/4 tsp grated garlic
- 1 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Boil water in a pot, add arugula and cook for about 30 seconds. Rinse under cold water, squeeze out excess moisture, trim the roots, and cut into bite-sized pieces.
2
In a bowl, mix salt, grated garlic, and sesame oil. Add dried shirasu and arugula, then toss to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or as a side for grilled fish.You can substitute arugula with spinach or other leafy greens if unavailable.For a spicier kick, add a pinch of chili flakes.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล