
เพสโต้กระเทียมช่อของรูดี้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 จำนวนจาน
- $10
เพสโต้กระเทียมช่อของรูดี้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- กระเทียม 6 ช่อ หั่น
ชีส
- 🧀 ½ ถ้วย พาร์มีซานชีสขูดสด
- 🧀 ½ ถ้วย อัสซาโกชีสขูดสด
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 🧂 พริกไทยตามชอบ
ถั่วและน้ำมัน
- ถั่วไพน์ ¼ ถ้วย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ¾ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่กระเทียมช่อ พาร์มีซานชีส อัสซาโกชีส น้ำมะนาว และถั่วไพน์ลงในชามของเครื่องปั่นอาหาร
2
ราดน้ำมันมะกอกบนส่วนผสม
3
ปั่นจนกระทั่งเพสโต้เป็นสีเขียวสดใสและเนื้อเนียน
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
138
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดปรับปริมาณกระเทียมช่อขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของรสกระเทียมที่ต้องการเก็บเพสโต้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ในตู้เย็น หรือแช่แข็งสำหรับเก็บนานกว่านั้นจับคู่กับไก่ย่าง สลัดพาสต้าเย็น หรือใช้เป็นแยมสำหรับแซนวิช
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล