CookPal AI
recipe image

Saba Can, Broccoli, and Sudachi Pasta

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 200–250g spaghetti

  • Vegetables

    • 🧄 1 clove minced garlic
    • 🥦 1 head broccoli, cut into florets
    • Sudachi, as needed

  • Canned Goods

    • 1 can saba in water

  • Seasonings

    • 🧂 1 tbsp salt
    • 1 tsp soy sauce

  • Oils

    • 1/2 tbsp oil

ขั้นตอน

1

Boil water in a large pot and add 1 tbsp salt. Cook spaghetti according to package instructions.

2

Heat 1/2 tbsp oil in a pan over medium heat. Sauté minced garlic until fragrant.

3

Add the canned saba (including the water) to the pan and break it into smaller pieces. Stir gently.

4

Drain the pasta and broccoli, reserving some pasta water. Add the pasta and broccoli to the pan with the saba mixture.

5

Season with 1 tsp soy sauce and toss everything together. Plate and garnish with sudachi slices or juice.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute sudachi with lemon or lime if unavailable.For extra flavor, add a pinch of chili flakes or black pepper.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล