CookPal AI
recipe image

Saba Canned Miso and Bean Sprout Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Fish

    • 1 can (190g) saba canned in miso

  • Vegetables

    • 1 pack kaiware sprouts
    • 1/2 bag bean sprouts

  • Condiments

    • 1 tbsp vinegar
    • 2 tbsp white sesame seeds
    • 1 tsp grated ginger

ขั้นตอน

1

Trim the roots off the kaiware sprouts. Place bean sprouts and 1 tbsp water in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Rinse under cold water and squeeze out excess moisture.

2

In a bowl, mix vinegar, white sesame seeds, and grated ginger. Add the saba canned in miso and break it into chunks. Add the kaiware sprouts and bean sprouts, then gently mix everything together.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect as a quick side dish and pairs well with rice.You can substitute kaiware sprouts with other leafy greens if unavailable.For a stronger flavor, add a splash of soy sauce or chili oil.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล