Saba Miso Canned and Sesame Soboro Style
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Saba Miso Canned and Sesame Soboro Style
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fish
- 1 can (190g) saba miso canned fish
Spices
- 1 tsp grated ginger
Seeds
- 2 tbsp ground white sesame
- 1 tbsp toasted white sesame
ขั้นตอน
1
Drain the saba miso canned fish thoroughly and place it in a plastic bag. Use a rolling pin or similar tool to mash it finely.
2
Add grated ginger, ground white sesame, and toasted white sesame into the bag and knead well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Using a plastic bag reduces cleanup time.Grated ginger helps neutralize the fishy smell.Sesame adds a nutty aroma and enhances the flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล