CookPal AI
recipe image

Saba Miso Melt Toast

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 2 slices of bread (6-cut)

  • Fish

    • 1 can (190g) of canned saba

  • Herbs

    • 🌿 A pinch of chopped parsley

  • Vegetables

    • 🍅 4 cherry tomatoes

  • Condiments

    • 🥄 1 tbsp mayonnaise
    • 1 tbsp miso paste
    • 🧀 50g pizza cheese
    • 🧂 A pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Mix the canned saba and condiments (☆) in a bowl until combined.

2

Place bread slices on a baking tray lined with aluminum foil. Spread half of the saba miso mixture on each slice. Toast for 3 minutes until golden brown.

3

Sprinkle chopped parsley and serve with cherry tomatoes on the side.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh parsley for better flavor.You can substitute canned saba with other canned fish like tuna.Toast the bread to your preferred level of crispiness.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล