CookPal AI
recipe image

แซนด์วิชไอริชวันเซนต์แพทริก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนหลัก

    • 1 (3 ปอนด์) ส่วนเนื้อโคขุนดองพร้อมชุดเครื่องเทศ
    • ขนมปังเปรี้ยว 12 แผ่น คั่วเบา ๆ
  • น้ำสลัด

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ดสีน้ำตาลเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
  • ผัก

    • กะหล่ำปลีขนาดกลางครึ่งหัว ควักแกนออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
  • เพิ่มเติม

    • มัสตาร์ดสีน้ำตาลเผ็ด

ขั้นตอน

1

ใส่เนื้อโคขุนดองลงในหม้อขนาดใหญ่หรือหม้อดัตช์ แล้วเติมน้ำให้ท่วม เติมชุดเครื่องเทศที่มาพร้อมกับเนื้อโคขุนดอง ปิดฝาหม้อและนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงเล็กน้อย ตุ๋นประมาณ 50 นาทีต่อหนึ่งปอนด์จนกว่าจะนุ่ม นำเนื้อออกและพักไว้ 15 นาที แล้วหั่นขวางแนวเส้นใย

2

คนผสมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิก มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยในชามเล็ก ๆ ใส่กะหล่ำปลีที่หั่นแล้วลงในชามใบใหญ่และราดน้ำสลัดลงบนกะหล่ำปลี คนเคล้าเพื่อเคลือบกะหล่ำปลีด้วยน้ำสลัด

3

ทาชั้นของมัสตาร์ดสีน้ำตาลเผ็ดบนขนมปังคั่ว 6 แผ่น วางกะหล่ำปลีและเนื้อโคขุนดองลงไปบนแต่ละแผ่น แล้วประกบด้วยขนมปังที่เหลือ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

461

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การพักเนื้อโคขุนดองหลังจากตุ๋นเสร็จเป็นสิ่งสำคัญในการกักเก็บน้ำและรสชาติการคั่วขนมปังเบา ๆ ช่วยป้องกันไม่ให้ขนมปังแฉะจากมัสตาร์ดและน้ำสลัดกะหล่ำปลีแซนด์วิชนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน ให้ทำใหม่ในเตาอบเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล