แซลมอนและแตงกวาม้วนซูชิ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
แซลมอนและแตงกวาม้วนซูชิ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐟 แซลมอนซาชิมิ 200 กรัม
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นเส้น)
- 🥕 แครอท 1/2 ลูก (หั่นเส้น)
- 🍚 ข้าวซูชิ 2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว ตามชอบ
- วาซาบิ ตามชอบ
ขั้นตอน
1
เตรียมข้าวซูชิแล้วพักไว้จนเย็นเล็กน้อย.
2
วางแผ่นสาหร่ายบนแผ่นซูชิไม้ไผ่แล้วเกลี่ยข้าวซูชิให้เท่ากัน.
3
จัดวางเส้นแตงกวา, แครอท และแซลมอนซาชิมิลงตรงกลาง.
4
ใช้แผ่นซูชิไม้ไผ่ม้วนสาหร่ายให้แน่น แล้วตัดเป็นชิ้นขนาดเหมาะสม.
5
เสิร์ฟพร้อมซีอิ๊วขาวและวาซาบิ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้แซลมอนซาชิมิสด.ถ้าไม่มีแผ่นซูชิไม้ไผ่สามารถใช้พลาสติกห่อแทนได้.ห่อโรลด้วยพลาสติกแล้วเก็บในตู้เย็น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล