
เรือซูชิแตงกวาแซลมอน-อะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
เรือซูชิแตงกวาแซลมอน-อะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ข้าวซูชิ 1 ถ้วย
- น้ำ 1 1/4 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 🥒 แตงกวาขนาดกลาง 2 ลูก
- 🐟 แซลมอนรมควันเย็น 1 แพ็ค (3 ออนซ์)
- งาขาว 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
ล้างข้าวในกระชอนใต้น้ำเย็นจนกระทั่งน้ำใสประมาณ 1 นาที ตั้งหม้อข้าวและน้ำให้เดือดด้วยไฟปานกลาง ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง เคี่ยวโดยปิดฝาจนข้าวนุ่มและน้ำซึมหมด
คนน้ำส้มสายชู น้ำตาล และเกลือในชามจนละลาย ราดน้ำส้มสายชูลงบนข้าวร้อนๆ คลุกเบาๆ และปล่อยให้ข้าวเย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง
ผ่าแตงกวาตามยาวออกเป็นครึ่งแล้วหั่นแต่ละครึ่งออกเป็น 4 ชิ้น ตัดขอบเปลือกเพื่อให้สามารถวางได้เรียบ เจาะเมล็ดออกเพื่อสร้างเป็นเรือโดยเหลือขอบไว้ประมาณ 1/3 นิ้ว
ตักข้าวประมาณ 1 ถึง 1 1/2 ช้อนโต๊ะลงในชิ้นแตงกวาแต่ละชิ้น อัดข้าวเบาๆ ตกแต่งด้วยแซลมอน อะโวคาโด และงา
เสิร์ฟพร้อมเครื่องปรุง เช่น ซอสถั่วเหลือง ฟุริกาเกะ มายองเนสแบบญี่ปุ่น วาซาบิ และขิงดอง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
278
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มือเปียกขณะจัดการข้าวซูชิที่เหนียวเพื่อให้เตรียมได้ง่ายขึ้นแซลมอนรมควันเย็นเพิ่มรสชาติแบบรมควัน แต่คุณสามารถใช้แซลมอนเกรดซาชิมิสำหรับรสชาติที่สดใหม่มากขึ้นตกแต่งด้วยฟุริกาเกะหรือสาหร่ายทะเลหั่นบางๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงามเตรียมข้าวและเรือแตงกวาล่วงหน้าเพื่อทำให้การประกอบอาหารเร็วขึ้นในเวลาทาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล