CookPal AI
recipe image

เรือซูชิแตงกวาแซลมอน-อะโวคาโด

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ข้าวซูชิ 1 ถ้วย
    • น้ำ 1 1/4 ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • 🥒 แตงกวาขนาดกลาง 2 ลูก
    • 🐟 แซลมอนรมควันเย็น 1 แพ็ค (3 ออนซ์)
    • งาขาว 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ล้างข้าวในกระชอนใต้น้ำเย็นจนกระทั่งน้ำใสประมาณ 1 นาที ตั้งหม้อข้าวและน้ำให้เดือดด้วยไฟปานกลาง ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง เคี่ยวโดยปิดฝาจนข้าวนุ่มและน้ำซึมหมด

2

คนน้ำส้มสายชู น้ำตาล และเกลือในชามจนละลาย ราดน้ำส้มสายชูลงบนข้าวร้อนๆ คลุกเบาๆ และปล่อยให้ข้าวเย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง

3

ผ่าแตงกวาตามยาวออกเป็นครึ่งแล้วหั่นแต่ละครึ่งออกเป็น 4 ชิ้น ตัดขอบเปลือกเพื่อให้สามารถวางได้เรียบ เจาะเมล็ดออกเพื่อสร้างเป็นเรือโดยเหลือขอบไว้ประมาณ 1/3 นิ้ว

4

ตักข้าวประมาณ 1 ถึง 1 1/2 ช้อนโต๊ะลงในชิ้นแตงกวาแต่ละชิ้น อัดข้าวเบาๆ ตกแต่งด้วยแซลมอน อะโวคาโด และงา

5

เสิร์ฟพร้อมเครื่องปรุง เช่น ซอสถั่วเหลือง ฟุริกาเกะ มายองเนสแบบญี่ปุ่น วาซาบิ และขิงดอง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

278

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้มือเปียกขณะจัดการข้าวซูชิที่เหนียวเพื่อให้เตรียมได้ง่ายขึ้นแซลมอนรมควันเย็นเพิ่มรสชาติแบบรมควัน แต่คุณสามารถใช้แซลมอนเกรดซาชิมิสำหรับรสชาติที่สดใหม่มากขึ้นตกแต่งด้วยฟุริกาเกะหรือสาหร่ายทะเลหั่นบางๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงามเตรียมข้าวและเรือแตงกวาล่วงหน้าเพื่อทำให้การประกอบอาหารเร็วขึ้นในเวลาทาน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล