สลัดแซลมอนอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $14
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
สลัดแซลมอนอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $14
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐟 แซลมอนรมควัน 100 กรัม
- 🥑 อะโวคาโด 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้นบาง)
- 🥬 ผักกาดโรเมน 2 ถ้วย
วัตถุดิบสำหรับน้ำสลัด
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่ผักกาดโรเมนลงในชามขนาดใหญ่.
2
วางอะโวคาโดที่หั่นเป็นชิ้นบางลงบนผัก.
3
เพิ่มแซลมอนรมควัน.
4
ผสมน้ำมันมะกอก น้ำเลมอน เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันเพื่อทำน้ำสลัด.
5
ราดน้ำสลัดลงบนสลัดและเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกใช้อะโวคาโดที่สดใหม่มากที่สุด.สามารถเพิ่มสมุนไพรที่ชื่นชอบในน้ำสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล