Salmon in Tomato Sauce
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
Salmon in Tomato Sauce
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Fish
- 🐟 6 pieces salted salmon fillets
Vegetables
- 🍅 2 tomatoes, chopped
- 🥦 40g boiled broccoli
Condiments
- 2 tbsp sake
- 1 tbsp olive oil
- 🧀 A pinch of grated cheese
ขั้นตอน
Remove the stems from the tomatoes and chop them into chunks.
Place the salmon fillets in a frying pan. Add the chopped tomatoes, sake, and olive oil.
Cover the pan with a lid and cook over medium-low heat for 7–8 minutes.
Let the dish cool slightly, then serve with boiled broccoli and sprinkle grated cheese on top.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute sake with white wine for a slightly different flavor.This dish can be stored in the fridge for up to 2 days with the sauce.For a more vibrant presentation, use a mix of red and yellow tomatoes.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล