CookPal AI
recipe image

Salmon Kimchi Cheese Bake

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 2 fillets (approx. 200g) salmon

  • Vegetables

    • 🌱 6 stalks green asparagus

  • Condiments

    • 50g minced kimchi
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

  • Dairy

    • 🧀 40g pizza cheese

  • Staples

    • 1 tsp flour
    • 2 tsp olive oil

ขั้นตอน

1

Season the salmon fillets with salt and pepper, then lightly coat them with flour.

2

Heat olive oil in a pan over medium heat and cook the salmon until golden brown on both sides.

3

Add the asparagus to the pan and sprinkle with a pinch of salt. Cook until tender.

4

Top the salmon with minced kimchi and pizza cheese. Cover the pan and cook until the cheese melts.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Pair with steamed rice for a complete meal.Use fresh kimchi for a more vibrant flavor.You can substitute asparagus with broccoli or zucchini.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล