Salmon Mayo Flakes
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
Salmon Mayo Flakes
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
Fish
- 🐟 2 fillets fresh salmon
Condiments
- 🧴 3 tbsp mayonnaise
Seasonings
- 2 tbsp sake
- 2 tbsp mirin
- 🧂 1 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Place the salmon fillets on a microwave-safe plate, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Remove skin and bones.
In a frying pan, add the seasonings (sake, mirin, soy sauce) and heat on low. Add the salmon and break it into flakes while cooking until the liquid reduces.
Transfer the salmon flakes to a bowl and mix with mayonnaise until evenly combined.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with rice or bread for a versatile meal.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.You can add chopped green onions or sesame seeds for extra flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล