CookPal AI
recipe image

Salmon Meunière Tomato Pasta

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 100g spaghetti
  • Fish

    • 🐟 1 fillet (100g) fresh salmon
  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato
    • 🍄 1 pack shimeji mushrooms
  • Seasoning

    • 🧄 1 tsp grated garlic
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tsp all-purpose flour
    • 🧈 10g salted butter
    • 1 tbsp olive oil
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 💧 300ml water
  • Topping

    • 🧀 Grated cheese to taste

ขั้นตอน

1

Remove the stem from the tomato and dice into 1cm cubes. Trim the root of the shimeji mushrooms and separate into small clusters.

2

Season the salmon with salt and pepper, then coat with all-purpose flour.

3

Heat butter in a frying pan over medium heat and cook the salmon until both sides are browned and cooked through. Remove, then flake the salmon while discarding the skin and bones.

4

Wipe the frying pan clean with a paper towel. Heat olive oil, add shimeji mushrooms, and sauté over medium heat until softened. Add tomato, grated garlic, salt, and water, then mix and bring to a boil.

5

Break the spaghetti in half and add to the pan. Cover and cook according to the package instructions, stirring occasionally. Return the flaked salmon to the pan and mix briefly.

6

Plate the pasta and sprinkle grated cheese on top.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use your favorite type of mushrooms for variety.Add chili flakes for a spicy kick.Serve with a side salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล