กราแตงแซลมอนและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
กราแตงแซลมอนและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
อาหารทะเล
- 🐟 แซลมอน 200 กรัม (หั่นบางๆ)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 เชดดาร์ชีส 100 กรัม (ขูด)
อื่นๆ
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ต้มแล้วหั่นเป็นแผ่น)
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
2
หั่นมันฝรั่งที่ต้มแล้วเป็นแผ่นบางๆ วางเรียงที่ฐาน.
3
วางแซลมอนและหัวหอมที่สับไว้บนมันฝรั่ง.
4
โรยชีสขูดด้านบนแล้วนำเข้าเตาอบ อบประมาณ 30 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
กินคู่กับแผ่นตอร์ติญ่าจะอร่อยมากขึ้น.โรยผักชีฝรั่งเพื่อความสวยงาม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล