CookPal AI
recipe image

ปีกไก่ย่างเกลือ

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍗 ปีกไก่ 5 ชิ้น
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • 🌶 พริกไทยดำเล็กน้อย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

โรยเกลือและพริกไทยดำบนปีกไก่แล้วหมักไว้ 10 นาที

2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกให้ร้อนแล้วทอดปีกไก่ด้วยไฟกลาง

3

เมื่อปีกไก่สุกแล้วให้ตักขึ้นใส่จานเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 0g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและทำให้อาหารสุขภาพดีขึ้นทอดให้มีสีคล้ำเพิ่มความหอมอร่อยมากขึ้นเสิร์ฟพร้อมเลมอนสดเพื่อเพิ่มความสดชื่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล