CookPal AI
recipe image

Salted Silver Salmon with Corn Cream Sauce

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 160g salted silver salmon, cut into pieces
  • Vegetables

    • 🧅 100g thinly sliced onion
    • 🥦 125g broccoli, cut into small florets
  • Dairy

    • 🧈 20g salted butter
    • 🥛 100cc milk
  • Condiments

    • 180g canned cream corn
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • A pinch of pepper
  • Thickening Agent

    • 1 tbsp cornstarch
    • 💧 1 tbsp water

ขั้นตอน

1

Remove bones from the salted silver salmon and cut into bite-sized pieces.

2

Slice the onion thinly and divide the broccoli into small florets. Steam the broccoli with 1 tbsp water in a microwave-safe container for 90 seconds at 600W. Drain and let cool.

3

Melt butter in a frying pan over medium-low heat. Add the onion and sauté until translucent. Add water and the salmon, stir gently, and bring to a boil. Cover and simmer on low heat for 8 minutes.

4

Add the cream corn, milk, salt, pepper, and broccoli. Stir and bring to a boil over medium heat. Gradually add the cornstarch slurry while stirring until the sauce thickens. Cook for an additional 30 seconds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh silver salmon for better flavor.Serve with rice or bread for a complete meal.Adjust the seasoning to taste if the salmon is overly salty.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล