Sanma with Aromatic Miso
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Sanma with Aromatic Miso
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fish
- 1 fillet sanma (boneless and skinned)
Vegetables
- 10cm negi (thinly sliced)
- 1 myoga (julienned)
- 3 shiso leaves (julienned)
Seasonings
- 1 tsp toasted sesame seeds
- 1 tbsp miso
- A pinch of grated ginger
ขั้นตอน
1
Remove the bones and skin from the sanma fillet, then slice into 5mm pieces.
2
Cut the negi lengthwise in half and slice thinly.
3
Julienne the myoga and shiso leaves.
4
Mix all ingredients except the grated ginger in a container until well combined.
5
Serve with a pinch of grated ginger on top.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh sanma for the best flavor.Pair this dish with steamed rice or sake for a complete meal.Adjust the amount of miso to suit your taste preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล