CookPal AI
recipe image

ซอสแอปเปิ้ลโฮมเมดของซาร่าห์

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍎 แอปเปิ้ล 4 ลูก - ปอกเปลือก ควักแกน และหั่นเป็นชิ้น
    • 💧 น้ำ ¾ ถ้วยตวง
    • 🍭 น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วยตวง
    • 🧂 อบเชยป่น ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ผสมแอปเปิ้ล น้ำ น้ำตาล และอบเชยในกระทะ แล้วคลุมฝา ปรุงอาหารด้วยไฟกลางจนกว่าแอปเปิ้ลจะนุ่ม ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

3

ปล่อยให้ส่วนผสมแอปเปิ้ลเย็นลง จากนั้นบดด้วยส้อมหรือเครื่องบดมันฝรั่งจนได้เนื้อสัมผัสตามที่คุณชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

121

แคลอรี่

  • 0g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แอปเปิ้ลหลากหลายประเภทสำหรับรสชาติที่หลากหลายลดปริมาณน้ำตาลหากต้องการซอสแอปเปิ้ลที่ไม่หวานมากหากต้องการเนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียด ให้ปั่นซอสแอปเปิ้ลด้วยเครื่องปั่นแทนการบด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล