
ปลาซาร์ดีนซาชิมิ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ปลาซาร์ดีนซาชิมิ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🐟 ปลาซาร์ดีน 2 ตัว (สด)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- วาซาบิ ปริมาณตามชอบ
ขั้นตอน
1
ล้างทำความสะอาดปลาซาร์ดีน เอาหัว เครื่องใน และกระดูกออกอย่างระมัดระวัง
2
หั่นเป็นชิ้นบางๆ สำหรับการทำซาชิมิ
3
เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วเหลืองและวาซาบิ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ซาชิมิปลาซาร์ดีนทำง่ายและไม่ต้องใช้เวลาในการย่างกระดูกต้องเอาออกให้หมดการใช้ซอสซาชิมิหรือผลไม้ตระกูลส้มจะช่วยเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล