Sasami and Potato Ketchup Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Sasami and Potato Ketchup Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍗 150g chicken tenderloin
- 🥔 150g potato
- 🍄 50g shimeji mushroom
Seasonings
- 🍅 2 tbsp ketchup
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 🧈 10g salted butter
ขั้นตอน
Cut the potato in half lengthwise, then thinly slice into half-moon shapes. Soak in water for 5 minutes and drain. Separate the shimeji mushrooms into small clusters.
Slice the chicken tenderloin diagonally into 2cm-wide pieces using a slanted knife motion.
Place the chicken, potato, shimeji mushrooms, and seasonings into a microwave-safe container. Mix well, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 5 minutes. Stir before serving.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is great for meal prep as it stays flavorful even when cold.You can substitute shimeji mushrooms with other types like button mushrooms.Serve with rice or bread for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล