Sasami Butter Soy Sauce Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Sasami Butter Soy Sauce Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Protein
- 🍗 4 chicken tenders
Staple
- 🌾 Enough flour for coating
Condiments
- 🧈 10g salted butter
- 1/2 tbsp soy sauce
Seasoning
- 1 packet (4g) bonito flakes
ขั้นตอน
Remove the tendon from the chicken tenders. Slice them open lengthwise and spread them flat (butterfly cut). Coat both sides with flour.
Heat a frying pan with butter over medium heat. Add the chicken tenders and cook, flipping occasionally, until the color changes.
Add soy sauce and cook for about 2 minutes, stirring until it thickens. Add bonito flakes and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh chicken tenders for better taste.Pair with steamed rice or vegetables for a complete meal.Adjust soy sauce to taste if you prefer a lighter flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล