
Sasami Mentai Mayo Spring Rolls
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
Sasami Mentai Mayo Spring Rolls
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Wrapper
- 10 spring roll wrappers
Protein
- 🍗 200g chicken tenderloin
Flavoring
- 50g mentaiko
- 🧂 Pinch of salt
- 3 tbsp mayonnaise
Cheese
- 🧀 50g shredded pizza cheese
Cooking Oil
- Enough salad oil for frying
Binding
- 1 tbsp flour
- 💧 1 tbsp water
ขั้นตอน
Cut open the mentaiko and extract the contents.
Place chicken tenderloin in a microwave-safe container, pierce with a fork, and sprinkle with sake. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2 minutes. Flip the chicken, cover again, and microwave for 1 more minute. Let it cool under the wrap and shred along the fibers. Drain any excess liquid.
Mix the shredded chicken, mentaiko, shredded pizza cheese, and seasoning (salt and mayonnaise) in a bowl.
Place 1/10 of the mixture onto each spring roll wrapper, roll tightly, and seal the edges with a mixture of flour and water. Repeat for all 10 wrappers.
Heat salad oil in a frying pan to 170°C, add the spring rolls, and fry for 2–3 minutes, turning occasionally, until lightly golden.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve immediately for the best texture and melted cheese.Pair with a dipping sauce like soy sauce or sweet chili for added flavor.You can prepare the filling in advance and store it in the fridge.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล