CookPal AI
recipe image

Satoimo and Octopus Clay Pot Rice

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 cups soaked rice

  • Seafood

    • 🐙 100g boiled octopus

  • Vegetables

    • 4 taro roots (300g), peeled and cut
    • 🧅 2 green onions, sliced

  • Seasoning

    • White sesame seeds, as needed
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tsp Japanese granulated dashi
    • 💧 420ml water

ขั้นตอน

1

Peel and cut taro roots into bite-sized pieces. Rub with salt to remove sliminess, rinse with water, and drain. Microwave for 1 minute at 600W.

2

Slice green onions diagonally and cut boiled octopus into bite-sized pieces.

3

Add soaked rice and seasoning ingredients (salt, soy sauce, dashi, water) into the clay pot and mix well. Add taro and octopus, then lightly mix.

4

Cover the pot and heat on medium until boiling.

5

Reduce to low heat and cook for 10–15 minutes. Increase to strong medium heat for 30–40 seconds to create a crispy layer, then turn off the heat and let it steam for 10 minutes.

6

Sprinkle white sesame seeds and sliced green onions over the rice, then mix gently before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use a high-quality clay pot for even heat distribution.Adjust seasoning to taste, especially soy sauce and salt.Serve immediately for the best texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล