CookPal AI
recipe image

ไข่เจียวไส้กรอกและเบคอน

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นบาง)
    • เบคอน 2 แผ่น (หั่นเป็นเส้นเล็ก)
    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
    • 🧀 ชีส 50 กรัม (สับละเอียด)

  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทย 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

นำไส้กรอกและเบคอนไปผัดในกระทะด้วยไฟกลางจนสุก.

2

ตีไข่ให้แตกแล้วผสมเกลือและพริกไทยเข้าด้วยกัน.

3

เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ จากนั้นใส่ไส้กรอกและเบคอนที่ผัดลงไป.

4

ทอดพอให้สุกเป็นแผ่นแล้วใส่ชีสด้านบน.

5

ปิดฝาและใช้ไฟอ่อนทอดสักสองสามนาทีจนชีสละลาย เสร็จเรียบร้อย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเลือกประเภทชีสตามความชอบเพื่อเปลี่ยนรสชาติ.การปรุงด้วยอุณหภูมิต่ำช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มฟู.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล