ข้าวอบไส้กรอกและไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $6
ข้าวอบไส้กรอกและไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
อาหารหลัก
- ข้าวขาว 2 ถ้วย
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นฝอย)
เนื้อสัตว์
- ไส้กรอก 3 ชิ้น (หั่นฝอย)
ไข่
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ตีไข่)
ขั้นตอน
1
ล้างข้าวแล้วนำไปใส่ในหม้อข้าว เติมน้ำในปริมาณที่จำเป็น
2
ใส่ไส้กรอกและแครอท เติมเกลือและซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน
3
เลือกโหมดหุงข้าวปกติในหม้อข้าวแล้วเริ่มหุง
4
เมื่อข้าวสุกแล้ว เทไข่ตีลงบนข้าวและคนให้ทั่วโดยใช้ความร้อนที่ยังเหลืออยู่
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
480
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 65gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มโกโบหรือผักคะน้าเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการข้าวอบสามารถแช่แข็งเพื่อเก็บไว้และนำมาอุ่นในภายหลังก็ยังคงอร่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล