แฮชไส้กรอกและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
แฮชไส้กรอกและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- ไส้กรอก 2 ชิ้น, หั่นแว่น
ผัก
- 🥔 มันฝรั่งขนาดใหญ่ 1 หัว, หั่นเต๋า
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อนปานกลางและใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้ว.
2
ใส่มันฝรั่งที่หั่นแล้ว เกลือ และพริกไทยดำ คนเป็นครั้งคราว.
3
ปรุงจนมันฝรั่งมีสีเหลืองทองและนุ่ม ประมาณ 15 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเพิ่มหัวหอมหรือพริกหยวกเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้มันฝรั่งที่ปรุงสุกเหลือจากการทำอาหารเพื่อประหยัดเวลา.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล