ไข่ม้วนไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ไข่ม้วนไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
- 🌭 ไส้กรอก 100 กรัม (หั่นละเอียด)
- 🧅 หัวหอม 1/2 ลูก (สับละเอียด)
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามและเติมเกลือเล็กน้อย ผสมให้เข้ากันดี
2
ใส่น้ำมันในกระทะและผัดหัวหอมและไส้กรอกที่หั่นไว้จนมีกลิ่นหอม
3
ผสมส่วนผสมที่ผัดกับไข่ แล้วเทลงในกระทะที่ไฟกลาง-อ่อนเพื่อให้ไข่สุกช้าๆ
4
เมื่อไข่เกือบสุกแล้ว ให้ม้วนไข่เป็นรูปทรง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ให้ไข่ม้วนเย็นตัวลงก่อนหั่น เพราะจะทำให้ไข่ม้วนแน่นขึ้นเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศหรือมัสตาร์ดเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล