ข้าวผัดไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ข้าวผัดไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🌭 ไส้กรอก 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแล้วนำไส้กรอกไปผัด.
2
เมื่อไส้กรอกสุกแล้ว ใส่ข้าวลงไปและผัด.
3
เติมซอสถั่วเหลืองและเกลือ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
4
สุดท้าย ตีไข่แล้วใส่บริเวณขอบกระทะ ทอดจนไข่เป็นสแครมเบิ้ล แล้วคลุกเคล้าเข้ากับข้าว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
480
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวและไส้กรอกที่เหลือในตู้เย็นทำได้ง่ายและรวดเร็ว.สำหรับรสชาติเผ็ด สามารถเติมน้ำพริกลงไปเล็กน้อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล