CookPal AI
recipe image

พริกหยวกผัด

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • พริกหยวก 2 ลูก (เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นแผ่น)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะแล้วตั้งไฟกลาง จากนั้นใส่พริกหยวกลงไปผัด

2

ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วขาว ผัดต่ออีก 1 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันดี

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แม้ใช้แค่พริกหยวกก็อร่อย แต่คุณสามารถเพิ่มผักชนิดอื่นๆ เพื่อปรับเปลี่ยนตามชอบการใช้น้ำมันงาแทนน้ำมันมะกอกจะเพิ่มกลิ่นหอมมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล