
ผัดเนื้อบดกับหัวหอมใหญ่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดเนื้อบดกับหัวหอมใหญ่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- เนื้อบด 200 กรัม
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ ปริมาณตามชอบ
- พริกไทยดำ ปริมาณตามชอบ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะด้วยไฟกลางแล้วผัดเนื้อบด. คลุกเคล้าเนื้อบดให้กระจายเพื่อให้สุกทั่ว.
2
ใส่หัวหอมใหญ่ลงไป ผัดจนหัวหอมใหญ่ใส.
3
ปรุงรสด้วยเกลือ, พริกไทยดำ และซีอิ๊วขาว ผสมให้เข้ากันเล็กน้อยและเสร็จ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แนะนำให้นำไปเสิร์ฟบนข้าวสวยเพื่อทำเป็นเมนูข้าวหน้า.สามารถใช้ต้นหอม หรือพริกหวาน แทนหัวหอมใหญ่ได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล