หอมใหญ่ผัด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
หอมใหญ่ผัด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หอมใหญ่สับ 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะด้วยไฟกลางและหยดน้ำมันมะกอกลงไป.
2
ใส่หอมใหญ่สับลงในกระทะและผัดประมาณ 5 นาทีจนเป็นสีทอง.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและเสิร์ฟในจานเมื่อยังอุ่นอยู่.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมนูนี้เหมาะสำหรับใช้เป็นเครื่องเคียงกับสลัดหรืออาหารจานหลัก.เพื่อเพิ่มความหวานของหอมใหญ่อาจใช้วิธีผัดด้วยไฟอ่อนนานๆ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล